"Mentes fuertes, corazones sanos": realizarán una jornada sobre salud mental en San Juan
Será de 18 a 19:30 en la FFHA con entrada libre y actividades sobre ansiedad, depresión y herramientas emocionales.
Este jueves, de 18:00 a 19:30, se desarrollará en la Facultad de Filosofía, Humanidades y Artes, en las aulas 12 y 13, la jornada “Mentes fuertes, corazones sanos - Salud mental en tiempos de crisis”.
La actividad será gratuita y abierta a todo público y está organizada por la Fundación Eco San Juan - FUNECO SJ - Solidarizando Corazones, con el acompañamiento de la Secretaría de Extensión Universitaria de la FFHA.
Quienes no hayan alcanzado a completar la inscripción online podrán registrarse de manera presencial al inicio del encuentro.
Durante la jornada se abordarán distintas temáticas vinculadas al bienestar emocional y la salud mental, entre ellas factores de riesgo y protección, depresión, ansiedad, técnicas de relajación, aislamiento, comunicación asertiva y valores positivos.
La propuesta estará a cargo de profesionales de las áreas social, psicológica, humana y legal, con el objetivo de generar un espacio de encuentro, reflexión, escucha y contención para quienes deseen participar.
Desde la organización remarcaron que la iniciativa busca ofrecer herramientas para afrontar situaciones de crisis y promover hábitos y vínculos que contribuyan al cuidado integral de la salud mental.
